Открытие навигации.
Да, поздненько собрались в этом годе… ну а что поделаешь?)
Работа — не Гах, нах не убежит.
Денёк обещал быть весёлым.) По дороге на причал я обратился к блюстителю порядка с вопросом, мол, будут ли перегораживать дороги — праздник всё ж, да и много вас тут понатыкали на каждом углу.
В ответ сотрудник заметил, что сам ничего не знает и задача его не позволять автолюбителям парковаться где ни попадя.
Я послал очередной луч диареи в адрес нашего градоначальства и припарковался в ближайшем теньке, выйдя из которого тут же натолкнулся на местное быдло — эдакий символ России)
Появился Падонак simplelex и мы поплыли через Амур.
Пейзаж нашего излюбленного места отдыха сразу же меня огорчил(((
Кустик, удобряемый рассолом от маслин и свежим пеффком последние 10 лет, вдруг приказал долго жить…
А я ведь его практически семенем помню…((
Да и вообще… народу много, девушек топлесс мало((
Так что радость приходилось доставлять друг другу жизнерадостным общением и водными процедурами)
Кроме того, весьма поднимал настроение тот факт, что Падонак, так же известный в кулуарах, как Профессор ЛексЗольберг, полностью оправдывал свою партийную кличку, будучи красен, аки его прототип из Футурамы))).
К тому же порвал шорты и не застегнул мотню, в целом, представляя собой жалкое, но, тем не менее, типичное для Ха, зрелище)
Сходил потом в тренажёрку, поторчал немного в сауне, потом позвонил Таскаев, заперший машину с документами и ноутбуком на переднем сиденьи, потом я пошёл на День Рождения, обожрался шашлыков и вот я дома!)
В целом, отдохнули неплохо, чего и Вам желаю!)
ну да, целлюлит там имелся
зато грудь большая и красивая)
все же она жирновата
вот третья с ними была — самое то, но в объектив так и не попала) все по углам шкерилась)
от кардионагрузок ты не можешь становиться больше)
жрать нужно
просто жрать нужно то, что нужно, а не то, что не нужно
не нужно жрать то, что не нужно!
все же просто)
как вариант, можно заклеивать рот и тренировать силу воли :-))
тогда организм будет пополнять запасы жира при первой же трапезе) так что, не канает(
ага) и вместе с похудением — гастртит, дряблые титьки и пенсия в 40 лет)
разумеется)
фрукты — это углеводы
а тебе нужны еще жиры и белок
а это курица, рыба, мясо
разумеется, белок не будет толком усваиваться без клетчатки, т.е. овощей
я не противник)) я вообще никогда не выступаю «против» чего-то))
я просто как-то обмолвился, что с удовольствием не ел бы мяса, однако, в нашем регионе без него ты коньки лихо отбросишь…
сейчас я вообще не ем углеводов, уменьшаю кол-во белков и повышаю жиров, ибо, я, по ходу пересушился
так что теперь свинина, баранина, утка и другая жирная птица, орехи, овощи (брокколи в основном)
фрухты только в первой половине дня
ну да, целлюлит там имелся
зато грудь большая и красивая)
все же она жирновата
вот третья с ними была — самое то, но в объектив так и не попала) все по углам шкерилась)
от кардионагрузок ты не можешь становиться больше)
жрать нужно
просто жрать нужно то, что нужно, а не то, что не нужно
не нужно жрать то, что не нужно!
все же просто)
как вариант, можно заклеивать рот и тренировать силу воли :-))
тогда организм будет пополнять запасы жира при первой же трапезе) так что, не канает(
ага) и вместе с похудением — гастртит, дряблые титьки и пенсия в 40 лет)
разумеется)
фрукты — это углеводы
а тебе нужны еще жиры и белок
а это курица, рыба, мясо
разумеется, белок не будет толком усваиваться без клетчатки, т.е. овощей
я не противник)) я вообще никогда не выступаю «против» чего-то))
я просто как-то обмолвился, что с удовольствием не ел бы мяса, однако, в нашем регионе без него ты коньки лихо отбросишь…
сейчас я вообще не ем углеводов, уменьшаю кол-во белков и повышаю жиров, ибо, я, по ходу пересушился
так что теперь свинина, баранина, утка и другая жирная птица, орехи, овощи (брокколи в основном)
фрухты только в первой половине дня
чо не позвал? 🙂
ну дык мы там всякый выходной
я тебя как-то звал в прошлом годе, ты сказал, мол, не комильфо на Уссурийскый, я и не зову боле
ну вот у меня тут 6е число освободилось внезапно, можно запланировать совместный культдосуг у реки)
О! надеюсь мне никого не надо будет встречать — провожать в аэропорту. 🙂
ну вот я думаю — либо на уссурийскый, либо на протоку пензенскую или как ее, где поворот на владимировку
мы там пару лет назад зажигали — дивное, надо заметить место)
я за Пемзу :))
я тоже, но боюсь, что там потоп всемирный)))
хотя я в этом особой проблемы не вижу)
потоп ага. я в субботу на берег Уссури так и не выехал, тупо берега нет.
я об том же
тут вот мне камрады сообщают, что на пензенской берега нету, так что едем на остроф)
чо не позвал? 🙂
ну дык мы там всякый выходной
я тебя как-то звал в прошлом годе, ты сказал, мол, не комильфо на Уссурийскый, я и не зову боле
ну вот у меня тут 6е число освободилось внезапно, можно запланировать совместный культдосуг у реки)
О! надеюсь мне никого не надо будет встречать — провожать в аэропорту. 🙂
ну вот я думаю — либо на уссурийскый, либо на протоку пензенскую или как ее, где поворот на владимировку
мы там пару лет назад зажигали — дивное, надо заметить место)
я за Пемзу :))
я тоже, но боюсь, что там потоп всемирный)))
хотя я в этом особой проблемы не вижу)
потоп ага. я в субботу на берег Уссури так и не выехал, тупо берега нет.
я об том же
тут вот мне камрады сообщают, что на пензенской берега нету, так что едем на остроф)
о, кажется у вас там есть годные тьолки %)
как я уже обмолвился, на сей раз совсем не айс) это так — на безрыбье))) а падонак и вовсе сказал, что это жирная мамаша и ее малолетняя дочь)
о, кажется у вас там есть годные тьолки %)
как я уже обмолвился, на сей раз совсем не айс) это так — на безрыбье))) а падонак и вовсе сказал, что это жирная мамаша и ее малолетняя дочь)